معرفة الوزن المثالي والطبيعي وحساب كتلة الجسم ( BMI ) حسب الطول والوزن حيث تقوم هذه الأداة بحساب ما إذا كان وزنك مناسبا لطولك أم لا مع إعطاء النتيجة.

حاسبة الوزن المثالي تساعدك على معرفة وزنك المثالي بناءً على طولك وجنسك وعمرك. تقوم الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتحديد ما إذا كنت في نطاق الوزن الصحي أم لا.

• اختر جنسك من القائمة المنسدلة.
• أدخل عمرك بالسنوات.
• أدخل طولك بالسنتيمتر.
• أدخل وزنك الحالي بالكيلوجرام.
• اضغط على زر "احسب الوزن المثالي".
• اقرأ النتائج التي ستظهر أسفل الصفحة.